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オクラのごま和えのせ冷奴の写真
5分

オクラのごま和えのせ冷奴

和えるだけで簡単に作れます。

材料(2人分)

  • ・オクラ ・・・・・・・ 5本(約50g)
  • ・九鬼 すり鉢仕立てのごま和えの素・・・・・・・ 大さじ1
  • ・豆腐 ・・・・・・・ 2個
  • ・かつおぶし ・・・・・・・ お好み

このレシピの作り方

  1. オクラは塩で板ずりを行ったあと、塩を入れた沸騰したお湯で鮮やかな色になるまで茹でます。
  2. 1を食べやすい大きさに切り、すり鉢仕立てのごま和えの素と和えます。
  3. 器に豆腐を盛り、2をのせます。
    お好みでかつおぶしをかけてお召し上がりください。

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