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5分

ごま香る!アスパラとツナの炊き込みご飯

旬の食材アスパラとツナ缶で簡単にできる炊き込みご飯。ごま油を入れることで冷めても美味しく、お弁当にもぴったりです!

材料(4人分)

  • ・米 ・・・・・・・ 2合
  • ・アスパラガス ・・・・・・・ 1束
  • ・ツナ缶 ・・・・・・・ 1缶(80g)
  • ・しょうゆ ・・・・・・・ 大さじ2
  • ・塩 ・・・・・・・ 小さじ1/2
  • ・九鬼 生でかけて味わうごま油 香り芳醇 ・・・・・・・ 大さじ1
  • ・九鬼 深煎りいりごま白 ・・・・・・・ 大さじ1

このレシピの作り方

  1. 炊飯器に洗ったお米、2合分の水を入れ、ツナ缶(オイルは捨てる)を入れます。
  2. 醤油と塩を入れ、ひと混ぜしたら炊きます。(時間外)
  3. アスパラガスを塩を入れた熱湯でサッと茹で冷水にとり、適当な大きさに切っておきます。
  4. 炊き上がったら、アスパラガス、ごま油、ごまを混ぜて完成です。

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