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- ごまづくしおにぎり
20分
ごまづくしおにぎり
お弁当に欠かせない存在のおにぎり。ごまを使用することで香ばしさが加わり、風味良く仕上がります。
材料（小さめおにぎり各4個分）
- ・ごはん ･･･････ 2合
- ［ねぎごまみそおにぎり］
- ・味噌 ･･･････ 小さじ1
- ・醤油 ･･･････ 小さじ1/2
- ・みりん ･･･････ 小さじ1
- ・酒 ･･･････ 小さじ1
- ・砂糖 ･･･････ 小さじ2
- ・九鬼 二度焙煎すりごま白 ･･･････ 大さじ1
- ・ねぎ（トッピング用） ･･･････ 適量
- ［クリームチーズと明太子とおかかのごまおにぎり］
- ・クリームチーズ ･･･････ 30g
- ・明太子 ･･･････ 20g
- ・かつお ･･･････ 2g
- ・九鬼 生でかけて味わうごま油 ･･･････ 小さじ1/2
- ・九鬼 深煎りいりごま白 ･･･････ 適量
- ・大葉（細切り） ･･･････ 2枚
- ・明太子（トッピング用） ･･･････ 20g
- ［ツナマヨとごまのおにぎり］
- ・ツナ缶 ･･･････ 40g
- ・マヨネーズ ･･･････ 10g
- ・九鬼 深煎りいりごま白 ･･･････ 大さじ1/2
- ・味付け海苔 ･･･････ 4枚
このレシピの作り方
- ごはんを3等分しておきます。
- ［ねぎごまみそおにぎり］
① おにぎりを握ります。
② 材料を全て混ぜて、①にぬりトースターで焼きます。
③ 仕上げにねぎをのせて完成です。 - ［ツナマヨとごまのおにぎり］
① ツナ、マヨネーズ、いりごまを混ぜます。
② ご飯に①を入れ、おにぎりにし、のりを巻きます。 - ［クリームチーズと明太子とおかかのごまおにぎり］
① ごはん、クリームチーズ、明太子、かつお、ごま油を混ぜ、おにぎりをにぎります。
② ①のまわりにいりごまをつけ、大葉、明太子（トッピング用）をのせます。
