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- 萌え断！わんぱくサンド
15分
萌え断！わんぱくサンド
具材にたっぷりの野菜を使用した、わんぱくサンドです♪
マヨネーズに九鬼 純ねりごま白をプラスして、コクをアップさせました。
材料（1人分）
- ・食パン（6枚切り）･･･････ 2枚
- ・■マヨネーズ ･･･････ 小さじ4
- ・■九鬼 純ねりごま白 ･･･････ 小さじ1
- ・レタス ･･･････ 4枚
- ・レッドキャベツ ･･･････ 1/8個
- ・きゅうり ･･･････ 半分
- ・キャロットラペ ･･･････ 50g
- ・卵 ･･･････ 1個
- ・サラダチキン ･･･････ 60g
このレシピの作り方
- 食パンをトーストしておきます。■の調味料は混ぜ合わせておき、半分に分けます。
- レッドキャベツは千切り、きゅうりは斜め切り、卵は目玉焼きにします。
- サラダチキンは薄切りにして、混ぜ合わせた■の半分と和えます。トーストした食パンに残りの半分の■を塗ります。
- 大きめに切ったラップを敷き、食パンを1枚おいて、具材を順にのせます。
- もう1枚の食パンで挟んだらラップできつめに包み、半分に切ったら完成です。
