- おいしい ごまレシピ TOP
- ごまのチョレギサラダ
10分
ごまのチョレギサラダ
星印純正胡麻油淡口で風味良く仕上げました。
材料(4人分)
- ・レタス ・・・・・・・ 1玉
- ・きゅうり ・・・・・・・ 1本
- ・大葉 ・・・・・・・ 3枚
- ・みょうが ・・・・・・・ 1本
- ・サラダ菜 ・・・・・・・ 3枚
- ・ミニトマト ・・・・・・・ 6個
- ・かいわれ大根 ・・・・・・・ 適宜
- ・星印 純正胡麻油 淡口 ・・・・・・・ 大さじ1
- ・塩・醤油 ・・・・・・・ 小さじ1/4
- ・酢・砂糖 ・・・・・・・ 小さじ1
- ・おろしにんにく ・・・・・・・ 3g
- ・星印 いりごま白 ・・・・・・・ 大さじ1
このレシピの作り方
- レタスは洗い、手で食べやすい大きさにちぎり、水気を切っておきます。きゅうり、大葉、みょうがはせん切りにしておきます。
- ボウルに星印純正胡麻油うすくち~星印いりごま白までの材料を入れて混ぜ合わせておきます。
- ①のレタスときゅうり、大葉、みょうがを②のボウルに入れてさっと和えます。
- 大皿にサラダ菜をしき、③のサラダをのせ、ミニトマトをまわりに飾り、かいわれ大根を上にのせます。